Date i Oslo
Skal du på date og trenger tips til hva dere kan gjøre i Oslo? Her finner du morsomme aktiviteter og en rekke ulike forslag til restauranter.
Meny
Squash er en rask og intens sport som gir en god treningsøkt og mye moro. I Oslo finnes det flere steder hvor både nybegynnere og erfarne spillere kan spille Squash. Dette er flott å gjøre for venner, med familiemedlemmer og kollegaer. Det er flere steder å spille squash, med sentre spredt rundt om i Oslo. Her skal vi ta deg gjennom hva du kan forvente, tips og regler, samt noen av de anbefalte stedene å spille squash i Oslo.
Når du skal spille squash i Oslo kan du forvente gode sentre, baner og fasiliteter. De fleste squash-sentrene har moderne baner med høykvalitets gulv og god belysning. I tillegg tilbys det ofte fine garderober, dusjfasiliteter og på noen steder treningsrom. Mange av sentrene har også kaféområder og lounge hvor man kan slappe av etter en intens økt.
Prisene for å spille squash i Oslo kan variere avhengig av senteret og tidspunktet på dagen. Generelt sett ligger timeprisen for baneutleie mellom 200 og 500 kroner. Noen sentre tilbyr rabatter for medlemmer eller klippekort for hyppige brukere. Det kan også være billigere å spille på tidspunkter som ikke er i rushtiden.
Sentrum Squash & Fitness er et populært squash-senter som ligger sentralt i Oslo. Sentrum Squash & Fitness har ca 30 squashbaner av høy kvalitet og fine fasiliteter som garderobe, butikk, og badstue. Her får du god service, veiledning av flinke instruktører, muligheten til å strenge racket, Det er også et enkelt bookingsystem med god oversikt over ledige tidspunkter. Det er enkelt å komme seg til senteret både med kollektivtransport og bil.
Athletica Domus er tilknyttet SiO og er et treningssenter for studenter i Oslo, og ligger sentralt mellom Blindern og Ullevål Stadion. På denne senteret er det to squashbaner tilgjengelig for leie. Disse squashbanene er av god kvalitet med godt grep i gulvet. Athletica Domus tilbyr også fine fasiliteter som garderobe, treningsmuligheter, svømmebasseng, flerbrukshaller og mye mer. Du kommer deg enkelt fremmed bil, eller en rekke flotte muligheter for kollektivtransport.
Sagene Squash er et delvis bemannet senter som ligger mellom Grunerløkka og Torshov. Dette er et enkelt senter hvor du kan booke bane og låse deg inn med personlig kode dersom det ikke er bemannet når du skal spille squash. Det er enkle fasiliteter som garderobe og butikk hvor du kan kjøpe og leie utstyr. Du kan benytte deg av noen av de avholde parkeringsplassene eller enkelt bruke kollektivtransporten.
Myrens Torshov er et luftig og stort treningssenter med flere squashbaner, og ligger midt i Torshov. Squashbanene er av høy kvalitet med sterke glassruter, solide gulv og vegger. Med squashmedlemskap kan du delta på gruppetrening i squash og andre ukentlige aktiviteter. Det er en rekke medlemskap du kan velge mellom, basert på hvor mange av senterets fasiliteter og tilbud du tenker å benytte deg av. Her kommer du deg enkelt til senteret med buss og trikk, i tillegg til bil.
Lysaker Squash er et flott ubemannet senter som ligger litt på utkanten av Oslo, ved Lysaker. Senteret har flere squashbaner av god kvalitet, et treningsområde og gode garderobefasiliteter. Du har mulighet til å leie racket og sko på senteret, og kjøpe mer utstyr fra butikken. Du kan enkelt finne ledige tidspunkter og booke tid for squashbaner. For å komme deg til Lysaker kan du kjøre bil, ta tog, buss eller trikk.
Før du drar til et squashsenter, er det lurt å sjekke åpningstidene og gjøre en booking på forhånd. Mange sentre har online booking-systemer som gjør det enkelt å reservere en bane. Å booke i forkant sikrer at du får spille til ønsket tid og unngår unødvendig venting.
Hvis du er ny til squash eller ikke har eget utstyr, tilbyr de fleste squash-sentrene i Oslo muligheten for å leie racketer, baller og sko. Dette er en praktisk løsning for nybegynnere eller for de som ønsker å prøve sporten før de investerer i eget utstyr.
Før du begynner å spille, kan det være nyttig å sette seg inn i de grunnleggende reglene for squash. Squash spilles vanligvis som single eller double, hvor målet er å slå ballen mot veggen slik at motstanderen ikke klarer å returnere den. Reglene inkluderer poengsystemet, serveregler, og hvordan du kan vinne en kamp. Å forstå reglene vil forbedre spillopplevelsen og sikre en rettferdig kamp.
Oslo har et bredt utvalg av squash-sentre som tilbyr flotte fasiliteter med en livlig og intens atmosfære. Enten du er en erfaren spiller eller nybegynner, finner du et senter som passer dine behov. Med riktig forberedelse og utstyr kan du nyte en spennende og utfordrende squash-opplevelse med god trening. Ønsker du å prøve squash eller bare se etter flere steder å spille anbefaler vi at du prøver et av squash-sentrene som er nevnt.
Skal du på date og trenger tips til hva dere kan gjøre i Oslo? Her finner du morsomme aktiviteter og en rekke ulike forslag til restauranter.
Skal dere feire utdrikningslag i Oslo? Det er mange morsomme aktiviteter å gjøre og måte dere kan skape den perfekte dagen. Se anbefalte forslag her!
Hvis du skal spille minigolf i Oslo har vi hjulpet deg med å samle de beste og morsomste stedene du kan spille minigolf. finn ut mer om hvor du finner våre 7 anbefalte minigolf baner i Oslo.
Her finner du en liste over 5 steder du kan spille bowling i Oslo. VI har samlet en liste over populære steder du kan være sikker på god opplevelse.
Her kan du finne 7 anbefalte og koselige lekeplasser i Oslo. Ta med barna ut i frisk luft og aktivitet på en lekeplass, dette blir et koselig familie minne. Finn en lekeplass.
Her finner du 10 fantastiske steder å se og nyte solnedgangen i Oslo. Et utvalg av parker, høyder, barer og brygger som er perfekt for å se solnedgang.